Omuz eklemi etrafındaki dokularda kalsiyum birikmesiyle oluşan bir durumdur. Bu birikimler rotator manşet adı verilen kas ve tendon grubunu saran kireçlenmelerdir. Omuz kireçlenmesi, omuz hareketlerini sınırlayabilir ve ağrıya neden olabilir. Bu rahatsızlık çoğu zaman yaşlanma sürecinin bir parçasıdır.
Ancak omuz yaralanmaları, tekrarlayan aşırı kullanım neden olur. Ayrıca romatoid artrit gibi bazı hastalıklar da neden olabilir. Tedavi seçenekleri arasında ağrıyı hafifletmek için ilaçlar, fizik tedavi, omuz egzersizleri bulunur. Bazı durumlarda tedavi seçenekleri arasında cerrahi müdahale yer alabilir.
Omuz Kireçlenmesi Belirtileri
En yaygın belirtisi ağrıdır. Omuz eklemindeki kıkırdak hasar gördüğünde, kemikler birbirine sürtünür ve bu sürtünme ağrıya neden olabilir. Ağrı genellikle hareket ettikçe artar ve dinlendiğinizde azalır. Hareketlerde kısıtlılık veya sabitlik olabilir. Omuzunuzu tam olarak kaldıramayabilir veya geriye doğru hareket ettiremeyebilirsiniz. Bazen omuzları hareket ettirirken çıtırtı veya çatırtı sesleri duyulabilir. Bu sesler eklemdeki kıkırdakta ve diğer dokularda meydana gelen değişikliklerden kaynaklanır.
Omuz kaslarının zayıflamasıyla birlikte güçsüzlük hissedilebilir. Bu da günlük aktiviteleri yaparken zorlanmalarına neden olabilir. Omuzda şişlik ve hassasiyet olabilir. Bu durum, eklemdeki inflamasyondan kaynaklanabilir. Omuz kireçlenmesi belirtileri kişiden kişiye değişebilir ve belirtiler zamanla kötüleşebilir. Bu tür belirtilerle karşılaşıyorsanız, bir doktora danışmanız önemlidir. Doktorunuz teşhis koymak ve uygun tedavi seçeneklerini önermek için bir görüntüleme testi yapabilir.
Omuz Kireçlenmesi Tedavi Yöntemleri
Ağrı kesici ve anti-inflamatuar ilaçlar, bu hastalık nedeniyle oluşan semptomları hafifletmek için kullanılır. Doktorunuzun önerdiği dozaj ve sıklıkta kullanılmalıdır. Fizik tedavi, hareket açıklığını artırmak, kasları güçlendirmek ve ağrıyı azaltmak için kullanılır. Alanında uzman fizyoterapist tarafından yürütülebilir. Egzersiz, manuel terapi ve diğer teknikleri içerebilir. Kireçlenme tedavisinde kullanılan enjeksiyonlar, omuz eklemine doğrudan uygulanır.
Ağrı ve inflamasyonu hafifletmek için kullanılır. Steroid enjeksiyonları ve hyaluronik asit enjeksiyonları gibi enjeksiyon seçenekleri vardır. Nadir durumlarda, bu rahatsızlığın tedavisi için cerrahi müdahale gerekebilir. Bu operasyonlar, kireçlenmeyi ortadan kaldırmak ve omuz hareketliliğini iyileştirmek için yapılır. Doktor, omuz kireçlenmesi hastalığının semptomlarına en uygun tedavi seçeneğini belirleyecektir.
Omuz Kireçlenmesi Tedavi Sonrası
Tedavi sonrası düzenli doktor kontrollerine gitmek gerekir. Omuzunuzun iyileşme sürecini takip etmek ve gerektiğinde tedavi planını değiştirmek için önemlidir. Omuz kaslarını güçlendirmek, hareket açıklığını artırmak ve omuzunuzun esnekliğini geri kazanmak için gereklidir. Fizyoterapistiniz size uygun bir egzersiz programı ve hareket terapisi önerir. Etkili iyileşme için omzunuzu dinlendirmeniz gerekir. Gerektiğinde buz veya sıcak kompres uygulamanız önerilir. Doktorunuz size ağrı ve inflamasyon için gerekli ilaçları reçete edebilir.
İlaçları doktorunuzun önerdiği dozaj ve sıklıkta kullanmalısınız. Omuzunuzu zorlayabilecek aktivitelerden kaçınmak önemlidir. Bu hastalığın tekrarlanmasını önlemeye yardımcı olabilir. Omuz kireçlenmesi tedavisi ertesinde, doktorunuzun önerilerine uymanız gerekir. Aynı zamanda düzenli kontroller yapmanız önemlidir. Tedavi sonrası fizik tedaviye devam etmek gerekir. Bu omuzunuzun esnekliğini ve gücünü koruyarak iyileşmenize yardımcı olabilir.
